HYROX R.A.M.P. STIXITS (paire)
Échauffement structuré Le HYROX R.A.M.P. STIXITS 1 k fait partie du système d’échauffement standardisé d’HYROX, qui vise à améliorer la qualité des mouvements, la stabilité et l’explosivité. Grâce à des mouvements contrôlés et élastiques, l’entraînement R.A.M.P. favorise l’activation musculaire, améliore la mécanique articulaire et prépare efficacement le corps à l’effort. Avec une résistance de 1 kg, ce modèle est idéal pour tous ceux qui souhaitent intensifier leur échauffement tout en conservant un contrôle précis. L'entraînement ciblé avec les HYROX R.A.M.P. STIXITS favorise les bases motrices, la coordination et l'efficacité myofasciale – une contribution précieuse à la prévention des blessures et au développement durable des performances. Grâce à son design compact, l’HYROX R.A.M.P. 1 k s’intègre facilement dans n’importe quel environnement d’entraînement – que ce soit chez toi, en salle ou lors d’une compétition HYROX. Les exercices modulaires permettent des enchaînements structurés et reproductibles qui préparent de manière optimale l’ensemble de l’appareil locomoteur.
Kit HYROX R.A.M.P. STIXITS
Échauffements structurés pour les groupes et le coaching Le kit HYROX R.A.M.P. STIXITS PT 9 (paire) est la solution idéale pour des échauffements structurés en coaching individuel ou en petits groupes. Basé sur le concept standardisé R.A.M.P. (Raise – Activate – Mobilize – Potentiate), ce kit permet une préparation ciblée aux séances d’entraînement, en mettant l’accent sur la qualité des mouvements, la stabilité et la transmission coordonnée de la force. Avec un total de 9 paires de STIXITS, ce kit est parfait pour s’entraîner avec jusqu’à 9 personnes. La combinaison de différents poids permet d’adapter l’échauffement à chaque niveau de performance et à chaque objectif d’entraînement – de l’activation contrôlée à une préparation plus intense. Tu trouves ainsi la charge adaptée à chaque besoin d’entraînement. C’est notamment dans le cadre du coaching ou de l’entraînement HYROX que ce kit garantit une structure homogène tout en offrant des possibilités d’adaptation individuelles au sein du groupe. Les exercices restent les mêmes, tandis que l’intensité et la sollicitation peuvent être contrôlées grâce au poids. Résultat : un système d’échauffement efficace et reproductible qui s’intègre parfaitement au quotidien de l’entraînement et prépare au mieux les athlètes à l’effort à venir.