Tina Nguyen

Tina est l'une des premières coachs en neuroathlétisme hautement qualifiées et certifiées en Allemagne.

Après avoir mis fin à sa carrière de volleyeuse, elle s’est lancée pour la première fois dans les compétitions nationales et internationales de CrossFit en 2011/2012. Après avoir participé à des compétitions au Canada et en Europe, elle s’est alors concentrée sur l’haltérophilie. C’est à cette époque qu’elle a rencontré Lars Lienhard, qui l’a inspirée et qui est depuis son mentor.

Les expériences d’entraînement qu’elle a pu vivre avec Lars l’ont amenée à remettre de plus en plus en question ses connaissances en matière d’entraînement et lui ont ainsi permis d’acquérir sans cesse de nouvelles perspectives, par exemple sur l’efficacité du CrossFit et d’autres méthodes conventionnelles de musculation et d’endurance, ou encore sur les lacunes évidentes du fitness grand public. Ça a fini par susciter chez elle un besoin personnel très fort d’en savoir plus sur les effets neurologiques et les mécanismes sous-jacents de la performance sportive.

Tina a ensuite suivi le programme complet Z-Health (neurologie fonctionnelle appliquée au sport et à l’exercice physique) et fait aujourd’hui partie des rares coachs en Europe à avoir validé l’intégralité de cette formation. En plus des cours collectifs « classiques », elle entraîne aussi plein de gens différents en cours particuliers dans sa salle de sport à Cologne (des sportifs de haut niveau aux clients ayant des limitations importantes), ce qui lui permet d’appliquer les concepts et principes neurocentriques à un groupe hétérogène de personnes et d’en vérifier immédiatement l’efficacité.