Haut du corps, bras, ventre, jambes, fessiers : avec les Superbands de Perform Better, ton entraînement n'a plus de limites. Ils conviennent aussi bien aux sollicitations intenses du sport de compétition qu'aux exercices d'étirement efficaces en kinésithérapie. Les différents niveaux de résistance t'offrent de nombreuses possibilités de combinaisons et te permettent d'augmenter progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes envies, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour varier les niveaux d'entraînement (stimulations).  Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ? Le principe de base de l’entraînement avec les Superbands est simple : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément vers leur point de départ. À chaque exercice, tes muscles doivent ainsi lutter à la fois de manière concentrique et excentrique contre la résistance générée. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la puissance de mouvement tout en stimulant pleinement les muscles. Les avantages de l’entraînement avec les Superbands  Une variété d’exercices quasi illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Sollicitation excentrique accrue Convient à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation en rééducation après une blessure (par ex. entraînement proprioceptif) Peut servir d'accessoire complémentaire, par exemple pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement Convient aux exercices individuels et en binôme  Bon rapport qualité-prix Entraînement peu encombrant (en intérieur et en extérieur) Peut être combiné avec d'autres équipements (par exemple, pour générer une charge plus importante et un effet de levier supplémentaire en haltérophilie) Quelle résistance faut-il choisir pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour la Superband dépend d’une part de ta condition physique et d’autre part des muscles que tu souhaites entraîner. Les modèles les plus fins sont particulièrement adaptés à des entraînements efficaces et variés en sprint, en musculation et en athlétisme. Ils permettent de réaliser des exercices intenses comme les fentes, les exercices de course, les shuffles, les développés épaules, les squats, l'entraînement en résistance adaptative, et bien plus encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm  Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les modèles plus résistants sont particulièrement adaptés pour t'aider à faire des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, même les débutants peuvent faire ces exercices sans problème. Les Superbands permettent aussi d'augmenter la charge et de créer un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques « techniques » des Superbandes. Si tu as encore des questions, n'hésite pas à contacter notre service client à tout moment. Épaisseur du matériau : 5 mm Longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches tout ce qu'on peut faire avec les Superbands, on t'a préparé ici quelques exercices classiques.  Pompes Commence par te mettre en position de pompes sur les avant-bras et place le Superband sur le haut de ton dos Enroule les deux extrémités de la bande autour de tes pouces  Place maintenant tes mains au sol dans la position de départ des pompes Contracte bien tes fessiers et tes abdominaux, puis pousse vers le haut jusqu’à ce que tes bras soient tendus  Squats combinés à des développés cou Place tes deux pieds sur le Superband, légèrement plus écartés que la largeur des épaules  saisis l'autre extrémité de la bande avec tes deux mains fléchis les genoux, bascule tes fesses vers l'arrière et vers le bas, puis tends tes bras vers le haut avec la Superband Marche latérale  Tends ton Superband au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou) Écarte tes pieds un peu plus que la largeur des épaules pour créer de la tension Déplace maintenant ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite Répète ce mouvement (10 pas vers la gauche – 10 pas vers la droite) Veille à ce que ton Superband reste toujours tendu Aviron Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement le Superband contre le sol avec ta main gauche (ou tiens-le bien) Saisis l'extrémité supérieure de la bande avec ta main droite  Contracte fortement tes fessiers et tes abdominaux  Amène ensuite ton coude droit près de ton torse tout en tirant ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas  Répète l'exercice de l'autre côté 

La corde à sauter idéale pour un entraînement optimal Grâce à son poids très léger, cette corde te permet d’atteindre rapidement et facilement une vitesse élevée. Sa finition haut de gamme avec gaine en nylon garantit un contact silencieux avec le sol. Les poignées en plastique robustes aux extrémités de la corde assurent un confort de prise maximal. La longueur totale de la corde peut être raccourcie selon tes besoins. Également disponible dans une version plus résistante : Ultra Speed, avec un câble en acier inoxydable gainé et des poignées texturées pour une meilleure prise en main.

Les FLEXIVIT peuvent être utilisés partout, même chez toi. Le FLEXVIT Mini, grâce à sa taille compacte, peut aussi être emporté en voyage. Il convient à l'entraînement individuel, en groupe ou en équipe, et aux amateurs de sport de tous âges, car il peut être utilisé aussi bien pour le renforcement musculaire, l'échauffement et le fitness général que pour la rééducation sportive. Les bandes sont disponibles en 6 résistances différentes pour répondre à tous les besoins et cibler différents groupes musculaires : Lot de 3 « Basic » (jaune – très léger / rouge – modéré / bleu – fort) Lot de 3 « Athlete » (orange – léger / vert – solide / noir – très fort) Lot de 6 « Komplett » (jaune – très léger à noir – très résistant) Détails du produit : Dimensions : 32 x 5,7 cm (L/l) Étiabilité : entre 160 et 200 % Matériau : caoutchouc tissé (adapté aux personnes allergiques) Lavable jusqu'à 60 °C Résistant à la déchirure et robuste

Rempli de sable, le PB Extreme Jam Ball ne rebondit pas et ne rebondit pas. Il se distingue par une surface agréable et douce au toucher. Son revêtement facilite à la fois la réception, la prise en main et le lancer. Le PB Extreme Jam Ball est parfait pour les mouvements puissants de poussée et de lancer, les exercices d'endurance et les échauffements. Détails du produit Dimensions : Ø 23 cm (4-30 lbs.) ; Ø 28 cm (40-50 lbs.) Matériau : PVC, remplissage de sable Couleur : bleu foncé Poids disponibles 4 lbs. (1,8 kg) - 50 lbs. (22,7 kg)                 

Que ce soit pour les étirements, la musculation ou la prévention, les minibands sont des accessoires polyvalents et pratiques, parfaits pour un entraînement efficace et intense de tout le corps. Ces bandes élastiques en caoutchouc offrent une multitude de variantes d'entraînement, même dans les espaces les plus restreints, et sont idéales pour activer et travailler de manière ciblée les principales chaînes musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire, ainsi que l'ensemble des muscles du tronc et de la stabilisation. Les minibands s’intègrent parfaitement dans des échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après une blessure. Grâce à leurs différentes couleurs, tu peux facilement les distinguer les uns des autres. Grâce à leur « format mini », tu peux les ranger sans problème dans ton sac à main ou ton sac de sport et donc les emporter avec toi en voyage. Les exercices classiques avec ces bandes comprennent par exemple les pas latéraux, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc. Détails du produit Tu trouveras ci-dessous des informations sur nos bandes de fitness stylées, disponibles en différentes résistances. Si tu as des questions, n’hésite pas à contacter notre service client. Longueur : environ 20 cm Matériau : latex Niveaux de résistance disponibles : jaune (léger), vert (moyen), bleu (fort), noir (très fort) Quelle résistance me convient le mieux ? En règle générale, si tu veux obtenir des résultats d’entraînement optimaux, tu devrais combiner différentes résistances pendant ta séance. D’une part, ton niveau d’entraînement personnel joue un rôle, et d’autre part, tout dépend des muscles que tu souhaites solliciter. Si tu es débutant, les mini-bandes jaunes et vertes te permettent de te lancer dans l’entraînement de manière optimale. Plus le muscle que tu souhaites entraîner est puissant, plus la résistance de ton mini-élastique doit être forte. Où puis-je utiliser ma mini-bande ? Ces petites bandes ont tout pour plaire et tu peux les utiliser à tout moment et presque partout : pour des exercices d'étirement et de mobilité pour prévenir les blessures pour un échauffement dynamique pour des exercices de résistance progressive en tant que coach personnel dans tous les domaines pour les entraînements individuels ou en binôme Dans le sport scolaire et l'entraînement en équipe au sein de clubs (par ex. entraînement athlétique) pour les exercices de stabilisation et de maintien pour des exercices de renforcement en rééducation sportive dans l'entraînement de force et au poids du corps Pour les exercices unilatéraux à emporter facilement à la salle de sport ou à utiliser chez toi les utiliser Entraînement fonctionnel avec les mini-bandes Tu es déjà un sportif confirmé ou un coach personnel ? Le squat classique ou la fente avec des bandes de résistance ne te suffisent pas ? Alors laisse nos experts te montrer, lors du séminaire « Certified Functional Trainer », des exercices exigeants pour tout le corps et des combinaisons avec d’autres outils d’entraînement. En tant que kinésithérapeute, tu peux également apprendre de précieux exercices de rééducation avec les mini-bandes dans notre formation « Functional Myofascial Trainer Medical ».

Le PB Blackroll est le modèle standard de toute la gamme PB Blackroll. Il présente un degré de dureté moyen et s'utilise de multiples façons. Que ce soit à la maison ou en salle, pour tes séances de yoga et de Pilates ou en complément d'une thérapie. Le PB Blackroll permet de soulager sensiblement les tensions musculaires, les points gâchettes et les adhérences du tissu fascial, tout en stimulant efficacement la circulation sanguine. En tant qu’outil d’aide à l’équilibre et à la stabilisation du tronc, il s’intègre parfaitement à l’entraînement et au quotidien. Tu peux l’utiliser aussi bien au sol, sur une table ou contre un mur, et grâce à son poids plume, c’est le compagnon idéal pour tes déplacements. Détails du produit Matériau 100 % recyclable Inodore, résistant à l'abrasion et à l'eau Facile à nettoyer Disponible en 2 couleurs et longueursDiamètre : 15 cm

Le ballon médicinal PB Extreme Soft, dans son nouveau design amélioré ! Avec les nouveaux ballons médicinaux PB Extreme Soft, l'entraînement devient un vrai plaisir ! Fabriqués dans un matériau robuste et de haute qualité, ils résistent même aux séances d'entraînement les plus intenses. Malgré leurs poids différents, tous les ballons médicinaux ont un diamètre uniforme de 36,0 cm, ce qui les rend particulièrement maniables. Avec sa large gamme de poids, le ballon médicinal PB Extreme Soft répond à tous les besoins. Que tu sois sportif pro, amateur ou de loisir, ce médecine-ball offre l’intensité adaptée à chaque niveau d’entraînement. Avec son nouveau design, il attire aussi tous les regards à la salle de sport. Détails du produit Diamètre de tous les ballons : 36 cm Couleur : noir 11 niveaux de poids : 4-30 lbs. Garantie de 2 ans !

Assault Air Bike - L'incontournable pour les entraînements par intervalles intensesL'Assault Air Bike est doté d'une technologie unique qui régule la résistance au pédalage uniquement grâce à la résistance de l'air, ce qui permet un réglage progressif et illimité de l'intensité du pédalage. Plus tu pédales fort, plus la résistance augmente.Grâce au système Dual-Action, qui combine simultanément des mouvements de pédalage, de traction et de poussée, ce vélo d'appartement garantit un entraînement très intense avec des mouvements naturels. Les poignées rembourrées et les pédales renforcées assurent une utilisation confortable et sûre. La selle hybride de forme anatomique se règle rapidement et facilement sur quatre niveaux de hauteur différents. Un écran LCD haute résolution est intégré pour mesurer divers paramètres pendant l’entraînement. Il propose de nombreuses fonctions (par ex. distance, watts, temps, calories, fréquence cardiaque). Les différents programmes d’entraînement préréglés permettent de personnaliser ta séance. Détails du produit :Avec porte-boissonPoignée supplémentaire sur le repose-pieds arrière pour une manipulation plus facileDimensions : 130 x 61 x 124 cm (L/l/H) Matériaux : acier robuste, peinture en poudre, axes articulés solides Diamètre de l'éolienne : 69 cm Poids à vide : 45 kg Charge maximale : 155 kg Système d'entraînement par chaîne de haute qualité 22 roulements à billes robustes et étanches à chaque point de rotationPlus la cadence est élevée, plus la résistance est forte. En poussant et tirant alternativement sur les poignées tout en pédalant, tu sollicites les muscles de tout ton corps.Cette sollicitation intense et la fatigue générale qui en résulte font de l'Assault Air Bike un allié incontournable pour les entraînements par intervalles intensifs.  Mode d'emploi > 

Infos sur le produit : Pare-vent Assault Air Bike Classic (accessoire)Pare-vent pour Assault Air Bike Classic Ce pare-vent est spécialement conçu pour ton Assault Air Bike Classic. Il bloque le vent généré par le pédalage et te garantit ainsi un confort prolongé.IMPORTANT : non compatible avec l'Assault Air Bike PRO et l'Assault Air Bike PRO X  Détails du produit : Dimensions : 53,5 cm x 10 cm x 13 cm Poids : environ 0,5 kg Matériau : métal Couleur : noir

Les FLEXIVIT peuvent être utilisés partout, même chez toi. En plus, grâce à sa taille compacte, le FLEXVIT Mini peut aussi être emporté en voyage. Parfait pour les passionnés de sport de tous âges, car il peut servir aussi bien au renforcement musculaire, à l'échauffement, au fitness en général, mais aussi à la rééducation sportive. Les bandes sont disponibles en 6 résistances différentes pour répondre à tous les besoins et s'adapter à différents groupes musculaires. Détails du produitDimensions : 32 x 5,7 cm (L/l)Extensibilité : entre 160 et 200 % Matériau : caoutchouc tissé (adapté aux personnes allergiques)Lavable jusqu’à 60 °CRésistant à la déchirure et robuste

Le kettlebell : idéal pour l'entraînement proprioceptif Grâce à leur « instabilité », les poids libres sont particulièrement adaptés à l'entraînement proprioceptif. Que ce soit pour le renforcement du tronc, l'entraînement fonctionnel ou encore les exercices de souplesse, tire parti des propriétés des kettlebells et dynamise les performances de ton corps de manière globale. Les kettlebells en fonte sont particulièrement robustes et durables. Grâce à leur poignée ergonomique, elles tiennent très bien en main. Les kettlebells sont fabriquées en fonte massive.

Innovant, dynamique, mobile : le concept d'entraînement Valslide ® t'aide à obtenir un corps parfaitement sculpté. Tu es très pris par ton boulot et tu cherches un appareil d'entraînement et un programme qui puissent t'accompagner partout ? Tu veux éviter d'aller à la salle de sport et tu préfères t'entraîner chez toi sans appareils encombrants ? Alors, l'entraînement avec le Valslide ® est le choix idéal pour toi. Valerie Waters, la coach des stars d’Hollywood, a spécialement conçu cet appareil d’entraînement innovant pour une utilisation nomade. Les deux petits tapis, de la taille d’un pied, glissent sur le sol pendant l’entraînement et intensifient ainsi la sollicitation des différents groupes musculaires (surtout les abdos, les jambes et les fessiers). Les exercices avec les tapis Valslide sont extrêmement variés. Tu peux les utiliser pour une séance de renforcement pure ou les intégrer à un entraînement cardio existant. Grâce à ce concept de glisse spécial, plusieurs groupes musculaires sont toujours sollicités en même temps, ce qui augmente l’efficacité des exercices tout en améliorant l’équilibre et la stabilité du tronc. Un livret présentant une sélection d’exercices Valslide est fourni avec la livraison. Détails du produit Matériau : tapis de sol en mousse avec revêtement en plastique Antidérapant Facile à nettoyerIdéal pour les voyages                                                                                                                                                                                 

TRX Pro 4 - Le système de suspension ultime pour des entraînements complets à la maison La solution ultime pour les sportifs ambitieux et les coachs Les systèmes de suspension TRX sont les originaux et restent depuis des années les équipements d'entraînement fonctionnel les plus vendus au monde. Grâce à leur excellente qualité et à leur finition soignée, ils font référence dans le secteur. La sangle TRX Pro 4 est la dernière génération de ce système de suspension haut de gamme et offre aux sportifs exigeants et aux coachs de toutes les disciplines sportives l’outil parfait pour un entraînement complet et efficace du corps. Un entraînement complet et polyvalent à la maison La sangle TRX te permet de réaliser un entraînement complet du corps chez toi. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil de suspension te permettra d’atteindre tes objectifs d’entraînement rapidement et efficacement. Grâce au programme d’entraînement fourni, optimisé en permanence par des scientifiques du sport, tu as accès à plus de 300 exercices pour chaque partie du corps. En seulement 20 minutes, tu peux effectuer une séance intense et faire travailler tout ton corps.Des caractéristiques exceptionnelles pour un entraînement optimalLe TRX Pro 4 offre de nombreux avantages qui font passer ton entraînement à un niveau supérieur. Les poignées rembourrées en caoutchouc massif de haute qualité assurent une prise en main sûre et confortable pendant l’entraînement. Les sangles de pied réglables permettent un entraînement parfait, même pour les personnes ayant de petits pieds. Les triangles rembourrés au-dessus des poignées protègent tes avant-bras lors d’exercices comme les pompes ou les dips. Le système d’entraînement par sangles dispose d’un système de réglage de longueur à glissière en acier robuste et durable, qui permet une utilisation facile. Avec un poids de seulement 650 g, il est léger tout en étant résistant. Le mousqueton résistant à la corrosion est verrouillable et peut supporter jusqu’à 600 kg. La sangle d’équilibrage garantit des performances d’entraînement optimales, en particulier lors des exercices à un seul bras. Des accessoires pratiques pour des utilisations variées. La sangle TRX Pro 4 est livrée avec des accessoires pratiques pour répondre à tous tes besoins et conditions d’entraînement. Le TRX Door Anchor PRO permet une installation ultra-rapide à la maison et en voyage. Grâce au TRX Xtender (98 cm), tu peux fixer la sangle de manière flexible à des points d’ancrage hauts ou extrêmement épais. La livraison comprend également un bracelet TRX pour le rangement, un sac de rangement et de transport TRX ainsi qu’un poster « Get Started » pour te lancer rapidement dans ton entraînement.Détails du produit :Couleur : noir / jaune / grisMatériau : nylon industrielPoignées : caoutchouc pleinLargeur de la sangle : 4 cmPoids : 650 gCharge maximale : 159 kgHauteur maximale de fixation sans Xtender : 2,8 m Procure-toi dès maintenant le système d’entraînement à sangles TRX Pro 4 et profite d’un entraînement efficace pour tout le corps chez toi. Entraîne-toi comme les pros et atteins tes objectifs de remise en forme plus vite que jamais ! Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le thème du TRX.

TRX Home 2 : le système d'entraînement par sangles ultime pour un entraînement complet de tout le corpsDécouvre pourquoi le TRX Home 2 est le leader mondial du marché de l'entraînement avec sangles. Avec une qualité de produit imbattable, une finition exceptionnelle et une facilité d'utilisation hors pair, le TRX Home 2 propose le programme d'entraînement le plus complet du marché. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil haut de gamme a été développé après des années de recherche pour t'aider à atteindre tes objectifs de manière optimale. Dernier modèle du système d'entraînement par sangles le plus vendu au monde, le TRX Suspension Trainer HOME 2 est la solution d'entraînement parfaite. Non seulement il est léger, mais il est aussi idéal pour les déplacements. Avec plus de 300 exercices pour tout le corps, tu as ta propre salle de sport toujours à portée de main. Grâce à la forte intensité de l’entraînement, 20 minutes suffisent pour réaliser une séance efficace.Le TRX HOME 2 est le plus polyvalent des systèmes d’entraînement à sangles. Les débutants comme les confirmés seront ravis par le contenu bien pensé du produit et les instructions d’entraînement. De nouvelles fonctionnalités, comme les sangles de pied réglables et les zones rembourrées au niveau des poignées, rendent ta séance encore plus agréable et efficace. Son design innovant va te séduire. Les avantages du TRX Home 2 en bref :Une qualité irréprochable du produit et de la fabrication : fais confiance à la qualité éprouvée des TRX Suspension Trainers originaux, qui reste inégalée.Extrêmement pratique : le TRX ne pèse que 650 g et se transporte sans effort. Poignées en caoutchouc mousse robustes, durables et confortables : profite d’une prise en main sûre et confortable pendant ton entraînement.Guide d'entraînement détaillé et nombreux programmes d'entraînement : utilise l'appli TRX et le poster fourni pour optimiser ton entraînement.Ancrage de porte inclus gratuitement pour une installation ultra-rapide à la maison et en voyage : entraîne-toi en toute flexibilité, où que tu sois.Sangle d'équilibrage pour des performances d'entraînement optimales : parfaite pour les exercices à un bras et une variété maximale d'entraînementRéglage de la longueur par glissière en acier pour une utilisation facile : adapte la longueur de l'appareil à tes besoins.Contenu de la livraison :Suspension Trainer HOME 2 avec des sangles de 3 cm de largePoignées en caoutchouc mousse pour une prise en main sûre et confortableAncrage de suspension TRX avec boucles d'ancrage intermédiaires pour des possibilités d'entraînement supplémentairesSangles de pied réglables pour un confort et une stabilité personnalisésSangles rembourrées au niveau des poignées pour un confort accruAncrage TRX Door Anchor PRO pour une fixation rapide et facile aux portesSac de rangement et de transport TRX pour emporter facilement ton équipementAffiche « Get Started » avec des conseils utiles Tu veux t'immerger encore davantage dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute.ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.

TRX Move - Le système de sangles pour un entraînement efficace de tout le corps Procure-toi dès maintenant le TRX Move, le modèle idéal pour débuter et faire un entraînement intense de tout le corps, chez toi ou en déplacement. Grâce à ce système de suspension haut de gamme, tu atteindras rapidement et efficacement tes objectifs de remise en forme. Profite de la polyvalence, de la qualité et du prix attractif du TRX Move ! Un entraînement complet du corps à la maison Avec le système d’entraînement à sangles TRX Move, tu t’offres ta propre salle de sport à la maison. L’ancrage de porte inclus permet une fixation rapide et sûre sur n’importe quelle porte. Tu peux ainsi t’entraîner à tout moment et partout, sans abonnement coûteux ni longs trajets. Découvre un entraînement complet du corps chez toi qui comblera toutes tes attentes ! Des possibilités d’exercices variées Le TRX Move te permet d’effectuer jusqu’à 300 exercices différents pour tout le corps. Que tu souhaites renforcer tes muscles, améliorer ton endurance ou gagner en souplesse, cet appareil de suspension t’aidera à atteindre tes objectifs de manière efficace et performante. Entraîne tes bras, tes jambes, ton tronc et toute la zone du core avec un seul appareil ! Qualité et confort réunis Les systèmes de suspension TRX sont réputés dans le monde entier pour leur qualité exceptionnelle, leur finition soignée et leur facilité d’utilisation. Le système de suspension TRX Move est fabriqué en nylon industriel résistant et offre une prise en main agréable et antidérapante grâce à ses poignées en caoutchouc mousse. Léger, il se range et se transporte facilement, ce qui te permet de l’emporter partout sans problème. Un entraînement efficace en peu de temps Grâce à la forte intensité d’entraînement que tu atteins avec le TRX Move, 20 minutes suffisent pour réaliser une séance complète et efficace. Gagne du temps et obtiens des résultats optimaux avec un minimum d’effort. Que tu sois débutant ou confirmé, le TRX Move s’adapte à ton niveau de forme physique et te permet de progresser en continu. Détails du produit : Matériau (sangle) : nylon industriel, largeur de la sangle : 2,5 cm Matériau (poignées) : caoutchouc mousse Accessoires de fixation inclus : TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Charge maximale : 159 kg Couleur : noir/jaune Authenticité certifiée par un hologramme et un numéro de série Sac de rangement et de transport pour un rangement et un transport faciles Procure-toi dès maintenant le système d’entraînement TRX Move et lance-toi dans un entraînement complet du corps, chez toi ou en déplacement. Découvre la qualité, la polyvalence et l’efficacité du leader mondial de l’entraînement par sangles et atteins tes objectifs de remise en forme plus vite que jamais !Tu souhaites t'immerger davantage dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à l'Institut Perform Better. ICI, tu trouveras tous les cours sur le thème du TRX.

PowerCube - L'entraînement au poids du corps parfait. À tout moment, n'importe où !  Des variantes de pompes aux exercices de traction et de poussée, en passant par toutes sortes de positions de maintien : avec le PowerCube, l'entraînement au poids du corps n'a pratiquement aucune limite. Cet appareil d'entraînement ultra-robuste, développé par l'athlète de calisthénie Tim Wacker en collaboration avec des kinésithérapeutes, des sportifs professionnels et des orthopédistes du sport, offre de nombreuses options d'entraînement en utilisant ton propre poids. Le PowerCube convient à tous les niveaux d’entraînement, que tu sois débutant ou athlète pro. Grâce à sa forme tridimensionnelle, il propose d’innombrables variantes d’exercices qui peuvent être réalisées quel que soit l’endroit où tu souhaites t’entraîner. Grâce à sa fabrication robuste en acier galvanisé, tu peux t’entraîner avec le PowerCube en salle ou chez toi. Grâce à différentes exécutions des exercices et à des angles de corps modulables pendant la séance, l’intensité et le niveau de difficulté de l’entraînement peuvent être adaptés individuellement. Le PowerCube offre ainsi à chacun un entraînement innovant et ultra-efficace. En orthopédie sportive et en kinésithérapie aussi, le PowerCube est considéré comme le compagnon idéal. Détails du produit Matériau : acier galvanisé Dimensions : 187,6 x 108 cm (L/l)Charge max. : 190 kg Diamètre des barres : 33,7 mm Poids propre : 22 kg Couleur : noir-argent Contenu de la livraison 1x PowerCube Notice de montage

Les ballons médicinaux Dynamax : un gros ballon tout douxLe Dynamax est facile à lancer et à attraper : il ne rebondit pas. Tous les poids ont un diamètre d’environ 36 cm. Sa surface agréable est recouverte de vinyle résistant et de nylon enduit. Ça garantit que le ballon médic®t imperméable et résistant à l'usure. Même après de nombreuses utilisations, il conserve sa forme.

Banc de musculation réglable avec vérin hydraulique pour un réglage rapide et facile. Le châssis soudé et robuste garantit résistance, solidité et longévité ; les poignées et roulettes intégrées facilitent le transport. Détails du produit : Matériau : acier. Dimensions : dossier - 77 x 28,5 cm (L/l) ; assise - 49,5 x 24 cm (L/l) ; dimensions à plat : 136 x 61 x 47 cm (L/l/H) . Poids : 40 kg. Disponible en noir.

PB Extreme Ski Trainer avec fixation au sol : ton appareil d'entraînement au ski de fond et au ski pour la maison. Un entraînement de ski efficace à la maison grâce au PB Extreme Ski Trainer. Le PB Extreme Ski Trainer avec fixation au sol est l'appareil d'entraînement idéal pour développer efficacement les muscles spécifiques au ski de fond et au ski au niveau du haut du corps, des abdominaux, du dos et des jambes. Grâce à cet appareil d’entraînement de ski d’intérieur, tu peux t’entraîner confortablement chez toi et te préparer au mieux pour les pistes. Que tu sois un pro du ski de fond, un skieur de fond amateur ou simplement à la recherche d’un moyen efficace de travailler ton endurance et ta force-endurance, le PB Extreme Ski Trainer t’aidera à atteindre tes objectifs.Un entraînement qui ménage les articulations et une dépense calorique élevée lors de l'entraînement de ski L'une des caractéristiques exceptionnelles du PB Extreme Ski Trainer est son entraînement qui ménage les articulations tout en permettant une dépense calorique élevée. Avec cet ergomètre de ski, tu peux t'entraîner intensément sans exercer de pression excessive sur tes articulations. Le résultat : une séance de cardio efficace à la maison, qui te permet de travailler à la fois ta force et ton endurance.Différentes options d’installation pour ton entraînement de ski en salleLe PB Extreme Ski Trainer est livré avec un support au sol et un support mural, ce qui t’offre plusieurs possibilités d’installation. Tu peux soit poser l’appareil au sol, soit le fixer au mur, selon ce qui te convient le mieux et l’espace dont tu disposes. Cette flexibilité te permet d’intégrer au mieux l’appareil d’entraînement chez toi et de réaliser un entraînement de ski efficace, quelles que soient les conditions. Écran d’affichage et poignées ergonomiques Le PB Extreme Ski Trainer dispose d’un écran d’affichage pratique qui te fournit des données d’entraînement importantes, notamment le temps, le nombre de coups de pédale, la distance, la fréquence cardiaque, les calories, les watts et les profils de programme. Tu gardes ainsi toujours un œil sur tes performances et tes progrès pendant que tu te donnes à fond sur ton ergomètre de ski. Équipé de poignées ergonomiques, le Ski Trainer offre une prise en main agréable et sûre pendant l’entraînement. Ces poignées spécialement conçues te permettent de t'entraîner confortablement et efficacement, tout en te concentrant pleinement sur ta technique et le développement de ta force. Un design élégant en noir : le PB Extreme Ski Trainer pour ton entraînement de ski à la maison Le PB Extreme Ski Trainer séduit non seulement par sa fonctionnalité, mais aussi par son design élégant. Dans un noir raffiné, ce ski trainer s’intègre parfaitement à n’importe quel intérieur. Que tu disposes d’une salle d’entraînement dédiée ou que tu l’installes dans ton salon, son design attrayant en fera un véritable accroche-regard et un facteur de motivation pendant ton entraînement de ski. Commence dès aujourd’hui avec le PB Extreme Ski Trainer et améliore ton entraînement de ski Procure-toi le PB Extreme Ski Trainer avec son support au sol et commence dès aujourd’hui ton entraînement de ski en salle pour une expérience de ski plus intense et plus performante. Renforce de manière ciblée les muscles sollicités en ski, brûle des calories et améliore ton endurance et ta force-endurance. Que tu sois un pro du ski de fond, un skieur de fond amateur ou simplement un passionné de sport, le PB Extreme Ski Trainer t’aidera à atteindre tes objectifs d’entraînement. Profite des nombreuses possibilités de montage, garde un œil sur tes performances grâce à l’écran d’affichage et profite d’un entraînement confortable grâce aux poignées ergonomiques. N’attends plus et investis dans ton entraînement de ski à la maison avec le PB Extreme Ski Trainer. Dimensions avec le support au sol : Longueur : 127 cm Largeur : 58,5 cm Hauteur : 218,5 cm Contenu de la livraison : 1x support au sol (utilisable aussi comme support mural) ; 1x Ski Trainer Vers le manuel d’utilisation

Le rameur PB Extreme : ton rameur pour des séances de cardio intenses L'appareil de cardio parfait pour différents lieux d'utilisation Le nouveau rameur PB Extreme est le choix idéal pour les salles de sport, les hôtels ou l'entraînement à la maison. Grâce à ses nombreuses possibilités d'utilisation, c'est un véritable modèle haut de gamme pour tous ceux qui souhaitent faire des séances de cardio intenses.Un entraînement efficace pour tout le corps L'aviron fait partie des types d'entraînement les plus efficaces dans le domaine du fitness. L'aviron sollicite plus de 75 % des groupes musculaires, ce qui permet un entraînement intense de tout le corps. De plus, il stimule le système cardiovasculaire. Que ce soit comme échauffement ou récupération après une séance d'entraînement, ou comme séance de musculation ou de cardio à part entière, l'aviron offre de nombreuses possibilités.Profite des avantages du rameur pour ton entraînement Avec le rameur PB Extreme, tu peux profiter des avantages de l’aviron en salle. L’entraînement sur cet appareil permet un entraînement efficace d’endurance musculaire et renforce tout le corps. Que tu souhaites améliorer ton endurance, développer ta masse musculaire ou brûler des graisses, ce rameur est le choix idéal.Achète le rameur PB Extreme et lance-toi dans un entraînement efficace . Si tu cherches un rameur de haute qualité, opte pour le PB Extreme. Avec ses nombreuses possibilités d’utilisation, ses caractéristiques techniques précises et son design peu encombrant, il t’offre tout ce dont tu as besoin pour des séances de cardio intenses. Commence dès aujourd’hui et profite des bienfaits de l’entraînement au rameur ! » Caractéristiques du produit :Dimensions : 239 x 64 x 110 cm (L/l/H)Poids : environ 48 kgHauteur du siège : 35,5 cmRéglage de la résistance à l'air sur 9 niveauxSiège ergonomiqueÉcran affichant le temps, la distance, les watts et les caloriesCompatible avec les ceintures de fréquence cardiaque ANT+ Dimensions du rameur (monté) Hauteur : 238 cm Largeur : 62 cm Profondeur : 110 cm Mode d'emploi